Что помогает от икоты

Что помогает от икоты

Существует такая примета: когда человек икает, значит, о нём вспоминают. В таком случае, нужно перебрать в уме всех кандидатов, которые могут о вас говорить, по очереди произнося их имена. Икота прекращается, когда назовёшь имя того, кто вспоминает. Шутка или нет, в этом не сложно убедиться. Икать нам иногда приходится, но причины появления икоты могут быть довольно разными.

Что такое икота

Это – сокращения диафрагмы, которые возникают неожиданно, мешают нормально дышать, разговаривать, смеяться. Икота может проходить быстро и самостоятельно, но может длиться достаточно долго. В таком случае необходимо предпринимать определённые действия, чтобы от неё избавиться.

Причины икания

Наиболее популярными причинами икания могут быть следующие:

  • переохлаждение, замерзание;
  • неудобная поза, согнутое состояние, из-за которого происходит угнетение сердечной деятельности;
  • испуг, нервозность, переживания;
  • возбуждение;
  • переедание.

Икота может появляться из-за проблем с желудком или сердцем. В зависимости от её происхождения, следует искать и способы борьбы.

причины икоты

Что помогает от икоты

 От сердечной икоты

Переохлаждение связано с сердечной деятельностью.
Способы борьбы могут быть следующие:

  • Дыхательная гимнастика, медленный глубокий вдох и выдох в течение 2-3 минут.
  • При замерзании выпить тёплого сладкого чая, чтобы согреться, укутаться потеплее, зайти с улицы в помещение.
  • Адреналин – вещество, известное как стимулятор сердечной деятельности. Можно человека испугать, чтобы в кровь произошёл выброс адреналина. Для этого не обязательно неожиданно выпрыгивать из-за угла или громко кричать. Это – вопрос изобретательности ума, как заставить нормально работать сердце, не доводя человека до инфаркта.
  • Произнести фразу несколько раз: «Икота, икота, перейди на Федота, с Федота на Якова, а с Якова на всякого». Это – не колдовство и не шутка. Это - своеобразная дыхательная гимнастика. Произнося это предложение, человек дышит с определённой частотой, которая позволяет избавиться от икоты.
  • Набрать полные лёгкие воздуха, раскрыв полностью диафрагму, и задержать дыхание. Затем потихоньку выпустить воздух.
  • Растереть мочки ушей.
  • Положить под язык валидол. Когда икота пройдёт, убрать таблетку.

борьба с икотой

От нервной икоты

Переживания, испуг, возбуждение – это эмоциональные изменения, имеющие отношения к нервной системе. Здесь можно применить 6 первых вышеперечисленных способов. Когда это не помогает, то 50 мл коньячка обязательно помогут. Если вы противник спиртного, заварите чай с мятой, мелиссой, лимоном или малиной.
При нервной икоте можно использовать ароматерапию. Ароматическое или эфирное масло мяты, розы, лаванды, апельсина поможет снять нервные спазмы и расслабиться. Намочить указательные пальцы в масло и намазать ним (но не близко к глазам) виски, под носом, пульсирующие точки на шее и в области запястья на руках. Можно растереть масло на ладонях и вдыхать его.

От желудочной икоты

Если икота начинается после еды, выпить мелкими глотками стакан воды. Или поднять руки вверх и подержать их в таком положении секунд 10-20. Чтобы избежать появления икоты после еды (если это – стандартная ситуация), стараться принимать пищу небольшими порциями, не есть тяжёлую пищу и не переедать.

Икота не проходит длительное время и это явление происходит регулярно, необходимо обратиться к врачу или вызывать бригаду Скорой помощи.

Комментарии (0)

Чтобы оставить комментарий войдите или зарегистрируйтесь